461150, Оренбургская область, Красногвардейский район,
с.Плешаново, ул. Ленина, дом 164

+7 (35345) 3-16-75

rks01@mail.orb.ru
Версия для слабовидящих

ЧТО ВРЕДИТ ПОЧКАМ

24.03.2021

image02.jpg– Мы иногда настолько нерационально живём, что принимаем в пищу не те продукты, которые нужны, курим, употребляем различные препараты, алкоголь, а всё это крайне негативно влияет на работу почек. К вредным факторам нужно отнести переохлаждения, нахождение в мокром белье (например, после купания в водоёме), очаги инфекций в организме – кариозные зубы, хронический тонзиллит и другие.

Почки – жизненно важный орган, фильтр, который день и ночь очищает наш организм от шлаков, токсинов, вредных веществ. Занимая по размеру не более чем полпроцента от массы тела человека, почки прогоняют через себя огромный объём крови. И если они выйдут из строя, человек может погибнуть, поэтому сегодня в таких ситуациях применяется заместительная почечная терапия: гемодиализ, перитонеальный диализ или трансплантация почки, – комментирует главный нефролог министерства здравоохранения Оренбургской области Наталья Юрьевна Боброва.

КОГДА ЛЕКАРСТВА ПОРАЖАЮТ ПОЧКИ

– Разнообразные анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, если их принимать бездумно, без повода, самовольно или по совету соседа, а не по назначению врача, – они могут принести непоправимый вред и вызвать лекарственное поражение почек, так называемую анальгетическую нефропатию, которая впоследствии приводит к терминальной почечной недостаточности, – комментирует главный нефролог министерства здравоохранения Оренбургской области Наталья Юрьевна Боброва.

ПОЧКИ И СИГНАЛЫ «СРОЧНО К ВРАЧУ»

- Такие проявления, как расстройство мочеиспускания (учащенное, болезненное, императивные позывы), уменьшение количества выделяемой суточной мочи, появление отеков (на лице, на ногах), повышение цифр артериального давления, слабость, недомогание – это повод обследоваться у врача. Однако почки очень терпеливы, к сожалению, они могут долго молчать, не заявлять о себе, и заметить, что почки болеют, можно очень нескоро. Иногда жалобы на тошноту, слабость, отеки, повышение давления могут говорить о далеко зашедшей стадии почечной недостаточности, когда все консервативные методы будут уже неэффективны. Поэтому заботой и выявлением проблем с почками нужно заниматься тогда, когда они о себе еще не говорят столь открыто. Методы диагностики простые, но информативные – общий анализ крови, мочи, УЗИ почек, определение креатинина и мочевины в биохимическом анализе крови. Это позволяет выявить скрытые заболевания почек и, соответственно, как можно скорее начать лечение для того, чтобы затормозить патологический процесс, – комментирует главный нефролог министерства здравоохранения Оренбургской области Наталья Юрьевна Боброва. 

КАКИЕ БОЛЕЗНИ УБИВАЮТ ПОЧКИ

- Если раньше первичные заболевания почки – поликистоз, пиелонефрит, гломерулонефрит – приводили к развитию почечной недостаточности, то сейчас на первый план выходят заболевания, которые, казалось бы, не имеют отношения к почкам: это сахарный диабет, артериальная гипертония, болезни обмена веществ (такие как подагра, ожирение). Они воздействуют на почки, вызывая их поражение. К сожалению, по мировой статистике этими заболеваниями страдает практически каждый 10-й житель планеты, то есть имеет хроническую болезнь почек. Почки могут быть как следствием заболеваний сердца, так и причиной. Это взаимно отягощающие факторы. При гипертонии страдают почки, соответственно, такие пациенты обязательно должны проверять состояние органов, – комментирует главный нефролог министерства здравоохранения Оренбургской области Наталья Юрьевна Боброва.

ЛЮБЯТ ЛИ ПОЧКИ ВОДУ?

– Для здоровых людей рекомендуется широкий питьевой режим – до 2 литров, а летом и до трёх, когда очень много теряем жидкости с потом. Вода позволяет растворять токсины, песочек, камни, то есть способствует нормальному функционированию почек. Но! В некоторых ситуациях объем принимаемой жидкости должен быть ограничен: когда идет обострение хронического заболевания почек, когда идет резкое уменьшение количества выделяемой суточной мочи, что будет сопровождаться отеками, когда идёт нарастание сердечной недостаточности. В этих ситуациях нужно быть осторожным и консультироваться с врачом по питьевому режиму, – комментирует главный нефролог министерства здравоохранения Оренбургской области Наталья Юрьевна Боброва.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫ ДЛЯ ПОЧЕК?

– Избыточный прием продуктов, содержащих консерванты, пищевые добавки, соленья, копчёности, фаст-фуд, а также чрезмерное употребление алкоголя, кофе, чая, а особенно сладкой газировки могут способствовать образованию камней в почках. Не рекомендуется как резкое похудение, так и избыточное потребление калорий, потому что это вызывает ожирение и тоже провоцирует нагрузку на почки. Почки любят рациональное питание, – комментирует главный нефролог министерства здравоохранения Оренбургской области Наталья Юрьевна Боброва.

ПОЧКИ И СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

– Крайне важно для правильной работы мочевой системы – своевременное опорожнение мочевого пузыря. Поскольку сидячая работа предполагает более редкое посещение туалета, то это нужно контролировать, так как задержка мочи может негативно сказаться здоровье почек. Одним словом, здоровый образ жизни – как для всего организма, так и для почек в частности – лучший способ поддержать наш фильтр в исправном состоянии. А также избегать переохлаждений, чрезмерного пребывания на солнце, приобщать себя к рациональному питанию и физической активности – это простые и действенные правила для нашего здоровья! – комментирует главный нефролог министерства здравоохранения Оренбургской области Наталья Юрьевна Боброва.




Возврат к списку



Новости

Туберкулёз. «Белая чума» 24.03.2021

Когда-то эту болезнь называли «чахоткой» (от слова «чахнуть», когда человек изо дня в день терял силы и здоровье). Туберкулез был практически неизлечим до 20 века. Эпидемия чахотки уно......

ТУБЕРКУЛЁЗ И ДЕТИ 24.03.2021

В 2020 году туберкулёзом в Оренбургской области заболели 33 ребёнка и 14 подростков. Об основных причинах заражения палочкой Коха, симптомах заболевания и спос......

ЧТО ВРЕДИТ ПОЧКАМ 24.03.2021

– Мы иногда настолько нерационально живём, что принимаем в пищу не те продукты, которые нужны, курим, употребляем различные препараты, алкоголь, а всё это крайне негативно влияет на ра......

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения
"Красногвардейская районная больница"

461150, Оренбургская область, Красногвардейский район,
с.Плешаново, ул. Ленина, дом 164

+7 (35345) 3-16-75

Сайт: krgrb.ru